家庭用道路旅行は、昔ながらの伝統です。 ただし、同様に、疲れ、イライラすることがあり、多くの後部座席のメルトダウンをもたらすことができます。 誰もが快適で健康に保つ方法を正確にどのように保つ方法もありますか？ 健康とウェルネスのマインドフルな旅行について、メラニー・ハイケンにいくつかのヒントを提供するように頼みました。
水、どこでも水
最近、私は友人とキャンプをしていましたが、若者に水分補給をするのに困難がないことに気付きました。 どのように？ それぞれが彼または彼女自身の超かわいい装飾されたメタルウォーターボトルを持っていました。 彼らは散歩中のベルトループにそれらをクリップすることさえかもしれません！ それで、私たちは店に行きました、そして私はそれぞれの娘に彼女自身の水のボトルを選ばせました。 心、平和の兆候、カメ。 あらゆる種類の愛らしいスタイルがあり、選択するだけでなく、それらを並べる爆風がありました。 案の定、水のボトルは今それらと一緒にどこにでも行きます。私はもはや飲むためにしつこくする必要がありません。 「所有権」を取る行為は本当にうまくいきます！
健康的な食事の計画
私はあなたのことを理解していませんが、私は少しでも楽しませたくありません。 とんでもない！ そのため、旅行するときは、健康的な昼食と、出発する前に飲み物でいっぱいのクーラーを詰めます。 その後、昼食の時間になると、私たちは十分に準備されているだけでなく、あらゆる種類のビーチ、公園、ピクニックの場を利用することができます。 若者たちが落ち着きがなくてもくねくねしている場合でも、遊び場は彼らを疲れさせるための優れた方法です！
農場のスタンドに立ち寄ってください
道端のスタンドに立ち寄るよりも、あなたが運転している国を体験するよりも良い方法はありません。また、新鮮な果物を拾って途中で食べることもできます。 同様に、農場スタンドは、若者が野菜が成長しているのを見るだけでなく、自分の食べ物がどこから来たのかを理解するための優れた方法です。 誰が知っているかと同様に、彼らは何か違うことを試すのに十分な好奇心が強いかもしれません！
農場のスタンドとアグリトーリズムのアトラクションに立ち寄ることは、家族と一緒にロードトリップで健康的な食事をするのに最適な方法です。
準備して
あなたは道路で何が起こるか理解することは決してありませんよね？ そのため、外部の状況で要件があれば、箱を座席の後ろに隠しておきます。 これがその中にあるものです：
防蚊剤
スイスアーミーナイフ
懐中電灯
テクヌ、毒オークを洗濯する
日焼け止め
湿ったタオレットの箱
犬のための追加のひもと折りたたみ可能な水のボトル
トイレットペーパーのロール。 （うん、私たちはそれが必要だ！）
残り物用の追加のビニール袋。 同様に、犬のうんちに便利です
いつも楽しみの準備ができています
ロードトリップを行うとき、「水着」を簡単に手の届かないところに保ち、疲れて疲れた場合、休憩所や水泳の穴、そして素晴らしいダウンで止まることができます。 スイムフィットとタオルに加えて、ウォーターシューズ、サンハット、ゴーグル、そして日焼け止めの巨大なボトルがあります。 私たちの車やトラックに住んでいる他のデバイスには、バドミントンのラケット、バーディー、フリスビー、そして蹴る球体が含まれます。 そこにはフラフープがありましたが、それは多くのスペースを占めました。
クイックフードレストランの代わりに遊び場に立ち寄ると、若者が運動をすることができ、車で誰もがより幸せになります。
ドライバーの背中を保存します
1つの設定の道路での時間は、特に私のように、最初の場所でひねくれた傾向がある場合、背中に打撃を与える可能性があります。 私にとって快適なブレークスルーは、運転席のためにバックセーバーの枕を買うことでした。 背中の痛みによって設計されたものなしで家を出ることはありません。 ただし、オフィスサプライストアなどで提供されるシートインサートは幅広くあります。 同様に、ステアリングホイールグリッパーを利用して、腕の緊張を軽減します。 車内の全員のセキュリティには、運転席の快適さが必要であることを忘れないでください！
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