最後の更新：2/20/22 | 2022年2月20日
人生はストレスになる可能性があります。
仕事、請求書、関係、経済、愛、家族…リストが続きます！
リラックスするためにできることはたくさんあります。食事の変化、より頻繁に運動し、より多くの睡眠をとり、ワークライフバランスを改善するなどです。
しかし、多くの場合、自宅で変更するだけでなく、多くのことをする必要があります。
時々休憩が必要です。
そして、それを行うための最良の方法の1つは？
あなたはそれを推測しました：旅行！
旅行は私たちを新たにすることができます。
それは人生からのタイムアウトのようなものです – あなたが小学校で得たようなものですが、今回はもっと楽しいです。それは私たちを遅くし、私たちを止めてバラの匂いを嗅ぎ、私たちの生活の通常のパターンに少し変化します。
それは自分自身を新たにし、精神的および肉体的な休憩を与えるのに時間がかかるほど「あなたの責任から逃げる」ことではありません。
旅行は、あなたが低いと感じているとき、または単に新しい視点が必要なときにリセットするための試行された真の方法です。これは、個人的な発達のための驚くべきツールであり、自己反省と成長のための素晴らしい自動車です。
週末、1週間、1か月、1年かどうかにかかわらず、外に出て何か違うことをすることで、バッテリーを充電することができます。興奮、楽しみ、そしてあなたが見る新しい場所は、あなたにもっと多くのエネルギーを与え、あなたを焦点に戻すことができます。素晴らしい人に会い、必要に応じてオフラインになって切断する機会を得ることができます。
考えてみてください：あなたが旅行するとき、あなたはあなたの人生のすべての不安から離れています。あなたは新しい環境にいます。見たりすること、会う人、行くべき場所、そして克服すべき楽しい挑戦がたくさんあります。新しいルーチンや視点を手放し、リラックスし、受け入れることができます。要するに、あなたは新しいあなたになることができます。
そして、あなたが旅行するとき、あなたは最大限の自由を持っています – そして、自由はそこにある最も解放的でストレスのない経験です。
旅行中にメンタルヘルスに焦点を合わせることで、頭をきれいにしたので、新しい焦点とコミットメントで仕事と責任に戻ることができます。
しかし、旅行は高価ではありませんか？大量の計画と節約は必要ありませんか？
ファンシーバケーションのためにテレビの広告を信じるなら、確かに。休日には大金がかかります。
幸いなことに、旅行のほんの一部だけがそのようなものです。
旅行は信じられないほど経済的です。1日50ドル未満でそれを行うこともできます。
旅行ハッキングの台頭、ポイント/マイルを提供するクレジットスコアカード、低コストのフライト取引、シェアリングエコノミーにより、予算内で世界を旅することはこれまでになく手頃な価格になりました。
さらに、そうでなければそれ自体を決して提示しなかった新しい情熱や機会を見つけるかもしれません。海外にもたくさんの雇用機会があるので、必要に応じて旅行中に仕事をすることもできます。
彼の著書「The Four Hour Workeek」で、ティム・フェリスはミニ退職のアイデアについて語っています。
私たちのほとんどは、退職に向けて働いています。その時、私たちがしなければならないことではなく、座ってリラックスし、私たちが望むことをすることができます。しかし、私たちの多くがそこに着くまでに、私たちはそれをするためのお金、または健康を持っていないかもしれません。結局のところ、人生には保証はありません。
退職することさえないかもしれません。
だから私は言います：決して来ないかもしれない未来のためにあなたの夢を延期しないでください。
だから私が言う理由です：今が旅行に最適な時期です – あなたは未来がどうなるかわからないからです。
私は仲間が死んで、病気になり、寝たきりになり、サービスが崩壊するのを見ました。過去はプロローグではなく、Covidが私たちに何かを教えてくれたなら、それは人生と社会が帽子をかぶって変わることができるということです。
無謀にならず、旅行に借金を積み上げないでください。しかし、変更が必要な場合は、開かれた道を見てください。空白のスレート旅行により、あなたは自分自身に取り組み、人生を喜ばせることができます。誰も振り返って、「私がもっと働いていたなら」と言う人はいません。
私たちは皆、ここで時間を最大限に活用したいと考えています。あなたが本当にやりたいことすべてを遅らせるのをやめて、それをするだけです。あなたの旅行の夢をただ夢のままにしないでください – 彼らをあなたの目標にしてください。
だから、次回、白い砂浜やエベレスト山の登山のビジョンがあるとき、それらを実現させ始めます。
何があったのだろうかと思わないでください。人生は短すぎる。
1日50ドルで世界を旅する方法
私のニューヨークタイムズのベストセラーペーパーバックガイドワールドトラベルは、旅行の芸術を習得する方法を示し、beatられた道を降り、お金を節約し、より深い旅行体験をすることができます。 BBCが「予算旅行者の聖書」と呼んだのは、あなたのAからZ計画ガイドです。
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